EJERCICIOS
Sentadilla
Piernas
Press banca
Pecho
Peso muerto
Espalda
Más de 500 ejercicios en tu bolsillo
Videos con instrucciones paso a paso. Filtra por grupo muscular, nivel o equipo disponible.
Planes que se adaptan a tu objetivo
Macros calculados según tu meta. Recetas, listas de compras y seguimiento calórico diario.
Ve cuánto has avanzado cada semana
Gráficas de rendimiento, marcas personales y comparativas que te mantienen motivado.
Conecta con tu coach cuando quieras
Mensajería directa, seguimiento de plan y retroalimentación personalizada de coaches certificados.
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Todo lo que necesitas
en un solo lugar
Diseñamos cada función pensando en que logres tus objetivos más rápido y sin complicaciones.
Planes 100% personalizados
Rutinas y dietas adaptadas a tu nivel, objetivos y disponibilidad horaria.
Desde cualquier dispositivo
Entrena donde quieras: móvil, tablet o computadora, sin limitaciones.
Comunidad motivadora
Conecta con personas que comparten tus metas y mantén la motivación alta.
Seguimiento en tiempo real
Visualiza tu progreso con métricas claras y reportes semanales automatizados.
Asesoría nutricional experta
Planes alimenticios diseñados por nutricionistas certificados.
Coaches certificados
Entrenadores profesionales con experiencia comprobada a tu disposición.
Biblioteca de
ejercicios
Más de 500 ejercicios con video, instrucciones paso a paso y filtros por grupo muscular, nivel y equipo disponible.
Fuerza
120+ ejercicios
Cardio
85+ ejercicios
HIIT
60+ ejercicios
Flexibilidad
45+ ejercicios
Movilidad
50+ ejercicios
Core
70+ ejercicios
Elige tu camino
Cuatro planes diseñados para cada etapa. Empieza con 7 días gratis en cualquiera de los planes pagados.
GRATIS
Empieza ahora
Lo esencial para comenzar tu camino fitness.
- Acceso básico a la comunidad
- Recetas saludables iniciales
- Plan alimenticio general
- Consejos nutricionales
WARRIOR
Disciplina diaria
Para quienes buscan resultados con constancia.
- Plan alimenticio personalizado
- Recetas saludables ilimitadas
- Lista de compras semanal
- Seguimiento básico de macros
- Acceso completo a comunidad
7 días gratis · cancela cuando quieras
TITAN
Más popular
Resultados visibles en semanas, no meses.
- Plan déficit calórico personalizado
- Seguimiento avanzado de macros
- Asesoría con nutricionista
- Reportes semanales de progreso
- Acceso a grupo exclusivo
- Integración con wearables
7 días gratis · cancela cuando quieras
OLIMPUS
Élite total
Máximo rendimiento. Sin límites.
- Plan hipercalórico personalizado
- Asesoría 1-a-1 con nutricionista
- Guía de suplementación premium
- Sincronización con rutinas
- Soporte prioritario 24/7
- Acceso anticipado a features
7 días gratis · cancela cuando quieras
Nuestros
Coaches
Profesionales certificados con experiencia comprobada, listos para guiarte hacia tus objetivos.
Carlos Arévalo
Fuerza & Acondicionamiento
Más de 10 años de experiencia entrenando atletas de alto rendimiento.
María Rodríguez
Nutrición Deportiva
Nutricionista certificada especializada en planes para deportistas.
Javier Pérez
HIIT & Cardio
Instructor certificado en entrenamiento de alta intensidad.
Laura Sánchez
Yoga & Flexibilidad
Certificación internacional en yoga y rehabilitación deportiva.
Lo que dicen
nuestros atletas
Resultados reales de personas que transformaron su vida con Sound Body Performance.
“Sound Body Performance cambió completamente mi rutina. Los planes personalizados me ayudaron a perder 12 kg en 4 meses sin sentirme agotada. ¡Lo recomiendo al 100%!”
Andrea García
Perdió 12 kg en 4 meses
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